Комплекс упражнений на растяжку для беременных (часть 1)



Привет всем! В этом видео я поделюсь с вами комплексом упражнений для снятия напряжения, боли и усталости во всем теле. Данный комплекс подходит как для беременных девушек, так и для тех кто ведет малоподвижный образ жизни!Наша школа шпагата и фитнеса в инстаграм



Tags:
fitpro алина кабаева анастасия дмитриева беременность гибкость гимнастика екатерина буйда зарядка как сесть на шпагат кристина мацкевич лейсан утяшева лягушка упражнение поперечный шпагат продольный шпагат растяжка растяжка для беременных стрейчинг стретчинг студия растяжки тренировки для беременных тренировки дома упражнения на растяжку фитпро школа шпагата шпагат за 10 минут шпагат